便当第一天
便当第一天的做法说明
作为一个小吃货，减肥就一直伴随着我，今年生了病，忽然就不执着了，不再追寻快速减肥，而是好好对自己，每一天，不以健康为目的的减肥，都是耍流氓！！！
便当第一天的做法与步骤
- 第1步.
整体还好，但是不建议最后用烤箱，特别柴，有待改良！
- 第2步.
特别好！！
- 第3步.
西芹百合，基本失败，没焯，直接炒的，百合用水泡了好久，还是干，怎么回事呢，下次做个用水焯的，看看怎么样！
- 第4步.
糙米饭，和正常大米煮的方式一样，但是一定要提前泡，至少6个小时以上
- 第5步.
加上每日坚果，大功告成
