黑米糙米瓷饭团（减肥好菜谱）
黑米糙米瓷饭团（减肥好菜谱）的做法说明
上海的一道小吃，蛮喜欢的，也很适合健身的我，试着做做，感觉好吃，给大家分享
黑米糙米瓷饭团（减肥好菜谱）的做法与步骤
- 1.
各种米泡一小时，上锅蒸35分钟至熟（水量和煮饭一样），然后把玉米粒撒在上面继续蒸8-10分钟
- 第2步.
加入一勺子的寿司醋，搅拌均匀，放至微热，免得烫手
- 第3步.
这是我用的寿司醋😄，人懒不喜欢自己调
- 第4步.
准备好芝士片和肉松，带上手套（我用的保鲜袋当手套）
- 第5步.
一大勺米，铺平，加料
- 第6步.
再盖上一层米，然后捏圆，放到保鲜膜上（方便拿着吃，也方便拿到单位加热）
- 第7步.
成品就是这个样子啦，当早饭或晚饭都很好滴
