蒜蓉豉油淋秋葵
蒜蓉豉油淋秋葵的做法说明
同事这段时间减肥，中午带上一大盒白灼秋葵回公司沾酱油吃。试了一根，不错吃。心心念念，回家试着煮了一餐，家里本来不爱吃秋葵的🐷也喜欢，健康营养，以后会经常煮。
蒜蓉豉油淋秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 多根（个人喜好） |
| 蒜 | 六瓣（个人喜好） |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
蒜蓉豉油淋秋葵的做法与步骤
- 1.
白灼秋葵：先将秋葵根部切除，搜索了一下煮秋葵2-3分钟，可是我煮了大概有8分钟(喜欢软软的，容易吸收酱油)，捞起。
- 2.
把油煮热，把切碎的蒜头放进去煮香，加豉油，闻到香味即可。
- 3.
把煮好的蒜头豉油淋到秋葵上面。完事。
