彩虹沙拉(油醋汁)

彩虹沙拉(油醋汁)的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗干净,用适量盐,黑胡椒,橄榄油腌制15分钟(油我多放了一点,一会煎的时候就不放了)

- 第2步.
锅烧热,直接把鸡胸肉放锅里中火煎至两面金黄

- 第3步.
所有的蔬菜水果切好摆盘,鸡蛋,西兰花煮熟(我是煮鸡蛋的同时,把西兰花放里面煮的)

- 第4步.
油醋汁的所有材料放小瓶子里摇匀,浇在沙拉上

- 第5步.
开吃

小贴士
蔬菜水果可按自己喜欢的口味随意搭配,油醋汁也按自己口味调整甜咸

鸡胸肉洗干净,用适量盐,黑胡椒,橄榄油腌制15分钟(油我多放了一点,一会煎的时候就不放了)

锅烧热,直接把鸡胸肉放锅里中火煎至两面金黄

所有的蔬菜水果切好摆盘,鸡蛋,西兰花煮熟(我是煮鸡蛋的同时,把西兰花放里面煮的)

油醋汁的所有材料放小瓶子里摇匀,浇在沙拉上

开吃

蔬菜水果可按自己喜欢的口味随意搭配,油醋汁也按自己口味调整甜咸