鲜果燕麦
鲜果燕麦的做法说明
炎炎夏日，做一杯属于自己的饮汁是件美好的事，一份好看又好吃的饮汁是好心情的开端。
可选用规格即食燕麦片，补充膳食纤维及营养元素。可以搭配新鲜水果、蜂蜜和酸奶（或冰牛奶），每天花几分钟就可以做出美美的饮汁呢。
鲜果燕麦的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料，并把开水烧上。 鲜果选应季的水果都可以，我的冰箱里只有蓝莓，所以这次就用蓝莓了。
- 第2步.
把40g燕麦倒入碗里，加入少量开水浸泡燕麦，静置几分钟。（水量和燕麦齐平就好。）
- 3.
红心火龙果用料理机或者榨汁机打成果汁，备用。
- 第4步.
泡好的燕麦片基本没有多余的水分了，这时倒入冰酸奶（或牛奶）搅拌均匀后再倒入杯子中
- 第5步.
再把红心火龙果汁倒入杯子中。（如果燕麦还有剩，最上面还可以加满燕麦酸奶）。 淋上蜂蜜再用水果，薄荷等做表面装饰，一份美好的饮汁就完成了！
小贴士
还可以在这个玻璃杯可以贴上水果薄片，让鲜果燕麦牛奶更精致。
