备料
除了蔓越莓干和蓝莓干外,其他都放入碗中拌匀 放入蜂蜜和油 烤箱预热到180度
拌匀后 倒入铺有油纸的烤盘 烤20分钟 每10分钟翻拌一下
当零食吃也可以撒在酸奶上吃 都很美味
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