婴儿辅食羊肝番茄泥

婴儿辅食羊肝番茄泥的食材和调料
番茄 | 3只 |
羊肝 | 3两 |
婴儿辅食羊肝番茄泥的做法与步骤
- 第1步.
羊肝不加盐煮15分钟熟透
- 第2步.
切碎,同时剔除血管或者筋膜
- 第3步.
番茄烫一下去皮,切碎,保留番茄汁和番茄籽
- 第4步.
加入食物料理机打成糊。原则是蔬菜可以无限多,不要少于肉量就好。
- 第5步.
打成糊糊后
- 第6步.
入硅胶盒冷冻,吃的时候加米粉或者蔬菜泥。
小贴士
肝脏这种高胆固醇的食物尽管可以补铁,但仅作点缀食用就可以了,不必吃的太多。
番茄 | 3只 |
羊肝 | 3两 |
羊肝不加盐煮15分钟熟透
切碎,同时剔除血管或者筋膜
番茄烫一下去皮,切碎,保留番茄汁和番茄籽
加入食物料理机打成糊。原则是蔬菜可以无限多,不要少于肉量就好。
打成糊糊后
入硅胶盒冷冻,吃的时候加米粉或者蔬菜泥。
肝脏这种高胆固醇的食物尽管可以补铁,但仅作点缀食用就可以了,不必吃的太多。