光盘咖喱饭

光盘咖喱饭

光盘咖喱饭的食材和调料

2人份米饭160ml
半个
土豆1个
香肠100克
3粒
咖喱块2.5块
颗粒花生1大勺
黄油2大勺
秋葵8根

光盘咖喱饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先煮饭。煮稍微硬一点,加点燕麦米,增加口感。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆一颗,切成24块。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆高火微波炉加热5分钟。可以减少锅里煮的时间,土豆口感更软烂,和咖喱很搭。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    此时准备其他材料。大蒜头剥皮。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    洋葱半个切块,切大一点。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    香肠切段。也可以切成章鱼香肠。这里可以换成任何其他肉类。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅烧热以后倒油。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    香肠/肉炒一下,捞出来。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    下黄油。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    洋葱炒到半透明,并且有点焦黄,加入土豆。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    土豆炒到边缘有点焦黄,加入香肠。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加热水,稍微没过食材。煮沸。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入颗粒花生酱,或者其他喜欢的坚果碎、坚果酱。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    加入咖喱块。我用的是好侍4度辣咖喱。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    拌匀即可。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    水煮开后将秋葵投入煮3分钟,然后冰镇。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    切条。

    光盘咖喱饭的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    完成!

    光盘咖喱饭的做法步骤 第18步

小贴士

花生酱可以增加粘稠度,减弱咖喱的刺激感,颗粒的花生酱可以增加口感,太好吃了。

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