燕麦蓝莓烤碗

燕麦蓝莓烤碗

燕麦蓝莓烤碗的做法说明

水果与燕麦的交汇,可作早餐,可作甜点。健康与美味并重。

燕麦蓝莓烤碗的食材和调料

蓝莓两盒
即食燕麦1/2杯
燕麦粉1/2杯
椰子1/4杯
2汤匙
椰子1汤匙

燕麦蓝莓烤碗的做法与步骤

  1. 第1步.

    一起床就预热烤箱到180℃。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在大的空碗中加入1/2杯燕麦。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    继续加入1/2杯燕麦粉。燕麦粉就是把燕麦片加入搅拌器中,打个5秒就好了。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入1/4杯融化的椰子油。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入2汤匙的枫糖浆。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入1汤匙的椰子糖。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把所有原料搅拌均匀。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在烤碗中加入洗净的两盒蓝莓。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将搅拌均匀的燕麦混合物直接倒在蓝莓上。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    铺平燕麦后送入烤箱,烤25分钟。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出炉后就可以吃啦。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    超级好吃!香香香!咬碎蓝莓的口感超像必胜客风靡一时的爆浆珍珠~除了更加健康,更加天然的香气,吃完后更加精神的早晨。

    燕麦蓝莓烤碗的做法步骤 第12步

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