夏天喝西柚汁减肥又养身

夏天喝西柚汁减肥又养身的做法说明

我是一个进口水果卖家，每次的工作就是早起去进口水果批发市场寻找好吃的，新鲜的水果，夏天到了，南非西柚上市了，我特别喜欢西柚漂亮的颜色和酸甜的味道，主要也是因为西柚营养很好，补充叶酸，还可以减肥，对皮肤好，很多客户怕酸，不太接受，我平时都是直接吃的，后来，买了个榨汁机，就想着，要不制作把西柚汁的过程整理一下，分享给大家。好啦，热爱生活，热爱我的工作，希望以后可以分享更多的好水果给大家哦。

夏天喝西柚汁减肥又养身的食材和调料

西柚	1个
味全乳酸菌	1瓶

夏天喝西柚汁减肥又养身的做法与步骤

第1步.
准备一颗新鲜饱满的南非西柚
第2步.
果皮剥干净
第3步.
继续把西柚的瓤去除干净，这样西柚就不会苦了。需要点耐心哦。
第4步.
好啦，西柚剥好了
第5步.
把剥好的西柚放入榨汁机里面
第6步.
倒入味全乳酸菌，你也可以搭配养乐多。
第7步.
一杯酸甜可口，又超级有营养的西柚益生菌果汁就做好了，西柚补充叶酸，孕妇可以多吃点哦，益生菌也挺好，减肥也可以多吃点西柚，有些小伙伴们怕酸，可以多加益生菌，味道可以根据自己的喜好调整西柚和益生菌的量哦。
第8步.
喝不完的可以重新倒入味全益生菌瓶子里，放入冰箱冷藏一下，出去游玩的时候随身携带，想喝的时候来一口，是不是很舒服呢。