2017年6月-壹壹早餐合集
2017年6月-壹壹早餐合集的做法说明
【元气早餐100天】的第一个小阶段
6月的半个月
坚持下来了！！~
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加油
2017年6月-壹壹早餐合集的食材和调料
| 如图 |
2017年6月-壹壹早餐合集的做法与步骤
- 第1步.
2017-06-15 豆沙煎饼+玉米粒+鸡蛋+油桃+蓝莓酸奶
- 第2步.
2017-06-16 豆沙煎饼+西兰花+鸡胸肉+玉米粒+鸡蛋+蓝莓酸奶
- 第3步.
2017-06-17 开放式吐司+番薯+杂粮粥
- 第4步.
2017-06-18 芝士鸡蛋三文治+番薯+酸奶
- 第5步.
2017-06-19 微波炉吐司pizza+现煮燕麦+香蕉
- 第6步.
2017-06-20 汤水饺+青菜+油桃
- 第7步.
2017-06-21 汤水饺+油麦菜+红萝卜+葡萄+酸奶
- 第8步.
2017-06-22 杂锦蔬菜炒乌冬+鸡蛋
- 第9步.
2017-06-23 榛果酱香蕉烤吐司+杂粮粥
- 第10步.
2017-06-24 红豆吐司+葡萄+油桃+黑糖姜母茶
- 第11步.
2017-06-25 番茄蛋炒通心粉
- 第12步.
2017-06-26 煎饺
- 第13步.
2017-06-27 青菜汤拉面+玉米粒
- 第14步.
2017-06-28 巨无霸开放式吐司（鸡胸肉+芝士+生菜+鸡蛋）
- 第15步.
2017-06-29 番薯+玉米+鸡蛋+油桃+祛湿汤
- 第16步.
2017-06-30 杂锦蔬菜炒螺丝粉+糖心蛋
