南瓜燕麦鸡蛋粥

南瓜燕麦鸡蛋粥

南瓜燕麦鸡蛋粥的做法说明

虽然是粥但好像没有米（如果想加也可以）

省时间纤维和蛋白质也大大增加

燕麦是需要煮的那种不是桂格那种碎碎的

南瓜燕麦鸡蛋粥的食材和调料

南瓜	100克
燕麦	40克
鸡蛋	1个
营养酵母粉	随意

南瓜燕麦鸡蛋粥的做法与步骤

1.
南瓜切片开水煮南瓜水刚过南瓜差不多
2.
南瓜煮软加燕麦
3.
煮三分钟左右打一个鸡蛋进去
4.
搅拌均匀一分钟之后出锅

猜你喜欢的菜谱

土豆燕麦鸡蛋饼香蕉燕麦鸡蛋饼荞麦鸡蛋卷饼荞麦鸡蛋卷饼全麦鸡蛋沙律三明治燕麦鸡蛋饼 4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹南瓜燕麦鸡蛋粥南瓜土豆鸡蛋麦鸡

美食资讯

随便看看其他菜谱

南瓜燕麦鸡蛋粥相关菜谱大全