免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列

免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列

免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法说明

一直很喜欢吃乡村面包 喜欢那骨天然麦香 没有做天然酵母,所以就用了免揉法,高含水量的做法 添加了黑加仑,蔓越莓,杏仁,吃上去即有天然甜味,又有杏仁的口感 不需要石板,只需要你口砂锅或者珐琅铸铁锅就可以轻松完成

免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的食材和调料

高筋面粉220
全麦面粉40
黑麦粉40
耐低酵母4
4
245
黑加仑50
蔓越莓50
50
砂锅或者珐琅锅一个

免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法与步骤

  1. 第1步.

    把酵母溶化在水中,搅拌均匀即可 今天用的是耐低糖酵母,因为没用到糖

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    高筋面粉,全麦面粉,黑麦面粉,按个人喜好添加。 但是全麦黑麦不可高于总量的30%,因为比例太高会阻碍正常发酵

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黑加仑提前泡水,使软化,做出的内陷口感也很好吃很多 杏仁微波炉转一下,烤熟出香味即可

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入酵母水,翻拌均匀,然后加入果干 因为含水量很大,所以不需要用到厨师机 手揉均匀就可以了

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉好的面团还是湿哒哒的,不要怕 盖上保鲜膜发酵

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    每隔30分钟,翻折一次,即上下左右对折 使用翻折法让面团起筋,这也是含水量大的欧包常用手法 大概翻折3-4次,面团2倍大

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    垫子上撒上玉米面粉,防粘 普通面粉或者全麦都是可以的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    轻轻倒出面团,再一次翻折,整形成圆形 注意千万不要排气,保留气孔

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    接口向上,放入欧包发酵蓝 如果烤的时候不想隔包,想要自然裂,接口可以向下放置 发酵蓝也需要提前撒上厚厚的玉米面

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    同时开始预热烤箱和砂锅,230度,50分钟 砂锅连盖子一起放进去加热到滚烫

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大概50分钟左右,二发完成

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    把砂锅从烤箱取出,迅速倒入面团,完成割包 一定要注意,防止烫伤 230度,加盖子一起烤30分钟,之后把盖子拿掉,在烤15分钟

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    烤完后马上倒出,晾凉 刚烤完的乡村面包表皮是脆脆的 完全达到了石板的效果

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    随便怎么拍都是美美的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    随便怎么拍都是美美的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    随便怎么拍都是美美的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    随便怎么拍都是美美的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    随便怎么拍都是美美的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    随便怎么拍都是美美的

    免揉黑加仑坚果乡村面包-减脂系列的做法步骤 第19步

小贴士

使用砂锅就是为了防止面团水分的流失,和喷蒸汽差不多
如果嫌折叠麻烦,也可以采用室温发酵18-24小时,然后整形二发
这里用到的酵母为耐低糖酵母,就是平时做包子的那种
个人很喜欢果干,甜甜的,增加了面包的风味

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