懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)

懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)

懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法说明

巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。

我做的是3-4人份的,
我喜欢吃鱼,所以鱼肉比较多。

懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)的食材和调料

巴沙鱼2条
西红柿2个
杏鲍菇1根或半根
半根
适量
适量
适量
黑胡椒适量
薯粉(淀粉)适量
食用油适量
番茄酱适量
料酒(白酒)少许
酱油少许
味精(精)少许
红油豆瓣酱少许

懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的巴沙鱼,解冻,切片,备用。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大葱(先切一半,另一半留着),姜,切好,备用。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鱼片,大葱,姜,黑胡椒,盐,酱油,薯粉(淀粉),料酒,加入,在搅拌均匀,备用。腌制20-30分钟,就一点比较入味。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    杏鲍菇切片,大葱切条,西红柿切丁。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅热油,放西红柿,煮出汁之后放大葱,在放入杏鲍菇,加水,加番茄酱和豆瓣酱(水多少由自己决定,多点水就能喝汤,少点可以拌饭吃也很好吃。番茄酱2勺,豆瓣酱半勺。番茄酱多少可以看自己喜欢酸的程度最多2-3勺就好了。)加盐,大火煮开,加入鱼片,煮至4-5分钟,时间太短,鱼就比较嫩,中间会有点生。所以,4-5分钟比较刚刚好。再加入少许味精(或者不加也可以)

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅了,我在上面加了点香菜叶!

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤 第6步

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