番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast

番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast

番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的食材和调料

石榴(芭乐)2个
山泉500毫升
白砂1两
透明的罐子1个

番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜成熟的番石榴,洗净凉干

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切小块

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    罐子洗净消毒,倒入山泉水、白砂糖、番石榴块,搅拌均匀密封室温发酵,每天通气一次后摇匀

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵三五天后,看到液面上有大量气泡,液体颜色变深了,打开罐子能听到冒泡声(发酵前几天闻起来会有些酸味,发酵越久酸味逐渐变淡,会微有酒味。)

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在发酵顶峰时(液面有大量气泡)取出液体直接和面即可

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水粉的比例按1:2,即1份发酵好的液体加2份面粉,具体可根据所用面粉吸水性调整

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    面团一定要揉均匀了,柔软适度、光滑不沾手,可直接整形成馒头坯,放温暖湿润处,等膨胀到1.5-2倍大即可

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撕开发酵好的馒头坯,里面布满蜂窝,能闻到淡淡的醇香

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    水开后馒头坯上锅蒸30分钟,熄火焖3-5分钟再出锅

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    馒头有面香,食后回甘

    番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法步骤 第10步

小贴士

1.一定要在天然酵母发酵顶峰时使用,效果才好。
2.在原酵母液里,可随时补充新鲜的番石榴、白砂糖和山泉水继续喂养,发酵过的番石榴可捞出丢弃。
3.要保持天然酵母的活力,最好一直用番石榴+白砂糖+山泉水来喂养。

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