黑椒西冷牛排

黑椒西冷牛排

黑椒西冷牛排的做法说明

做的时候没想着要来分享,所以没有每个步骤都去拍照,只有文字表达了😛

黑椒西冷牛排的食材和调料

牛排1块
西兰花2小朵
鸡蛋1颗
火腿肠1根
圣女果2颗
黑椒汁也可用黑胡椒替代
芝麻适量

黑椒西冷牛排的做法与步骤

  1. 1.

    先将所有辅助食材清洗好备用(西兰花记得用盐水浸泡后再用盐水煮熟备用)。

  2. 2.

    用平锅烧热加入芝麻油煎牛排,用中火煎,来回反复翻面,翻好后用平铲压着牛排,这样整面均匀受热,煎几分熟看个人需要的口感了,我煎的8分熟,用时5分钟左右,煎好后起锅盛盘。

  3. 3.

    将黑椒汁在锅中烧热淋在牛排上面即可,放多少根据个人口味喔。(我用的牛排是腌制入味过的,所以已经有味道了,只需一点点黑椒汁就够了)

  4. 4.

    鸡蛋单面煎,中小火煎至蛋清的透明色变成白色就差不多了,不喜欢蛋黄半流动的话可以再煎久一点就好了喔。

  5. 5.

    煎鸡蛋的同时可以在平锅的一旁同时煎火腿肠,来回翻动,煎一分钟就可以盛盘。

  6. 6.

    最后将圣女果、西兰花、煎蛋、火腿稍作摆盘即可,柠檬片可做点缀,这样一道好看又美味的牛排就完成啦。

相关分类

美食资讯

黑椒西冷牛排相关菜谱大全