黄鳝苋菜豆腐汤

黄鳝苋菜豆腐汤

黄鳝苋菜豆腐汤的做法说明

小宝宝辅食

黄鳝苋菜豆腐汤的食材和调料

鸡蛋黄一个
适量
豆腐一小块
黄鳝2条
苋菜一小把
西红柿一个

黄鳝苋菜豆腐汤的做法与步骤

  1. 1.

    黄鳝切段洗干净 苋菜叶打碎 西红柿切成小丁 鸡蛋留蛋黄 豆腐也切成小块。

  2. 2.

    电饭锅不加水放点油 黄鳝放在里面煎成两面金黄色 然后把西红柿丁放进去翻炒 然后加上一碗开水盖上盖子等它烧开 烧开以后把豆腐放到里面继续煮 等到汤汁发白以后就可以把苋菜放在里面 然后放上蛋黄加点盐就可以出锅了。

小贴士

油和盐只要一点点,因为一岁以下的小宝宝不能吃太多。鸡蛋清最好一岁以前也不要吃。

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