无花果杏仁银耳羹

无花果杏仁银耳羹

无花果杏仁银耳羹的做法说明

无花果杏仁银耳羹:健脾益胃,润肺保肝。

无花果杏仁银耳羹的食材和调料

5g
丑耳一朵约30g
百合10g
雪梨干20g
无花果15g
蜜枣15g
红枣20g
桂花1g
枸杞10g

无花果杏仁银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.将食材取出清洗,然后将红枣、百合、雪梨干放入碗内浸泡半小时左右,枸杞、杏仁和蜜枣洗净即可,银耳需浸泡6个小时左右。

    无花果杏仁银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.将浸泡的水和食材一起倒入锅中再加有些清水一起,一般是一包3000ml的水(五瓶矿泉水左右))

    无花果杏仁银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 3.

    3.大火煮开后小火熬1小时左右关火加红枣和枸杞,再煮半个小时。

  4. 4.

    4.将煮好汤盛入碗内,撒上桂花即可,放冰箱冷藏后饮用口感更佳.

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