简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版)

简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版)的做法说明
方子中无油无糖,是非常健康的快手料理,这里因为全麦粉所含健康元素较多,如没有也可以用普通面粉一样的。
简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版)的做法与步骤
- 第1步.
准备一根熟透的香蕉,用勺子压成泥。

- 第2步.
加入水,鸡蛋搅拌均匀。

- 第3步.
加入过筛后的全麦粉和泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉即可(无需过度翻拌)。

- 第4步.
红枣去核切碎。

- 第5步.
将切碎的红枣加入面糊中,翻拌一下装入模具中。

- 第6步.
表面撒些芝麻装饰一下。

- 第7步.
送入提前预热好的烤箱,180度30分钟左右。

- 第8步.
烤好后拿出晾凉。

- 第9步.
装盘食用。

小贴士
1.香蕉本身已有甜度,再加上红枣调味,所以不用怕不加糖会不好吃。
2.可以适量添加些坚果,比如核桃、杏仁之类的会比较好吃。








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