蓝莓百香果营养麦片

蓝莓百香果营养麦片的做法与步骤

1. 第1步.

   新鲜蓝莓用淀粉洗净过凉开水后晾干

   
2. 第2步.

   成熟的百香果对半切开，有条件的可以将瓤搅拌碎，没有搅拌机也不要紧，用小勺子挖出来

   
3. 第3步.

   快熟麦片煮好，稍微凉一下，太烫会破坏蓝莓口感

   
4. 第4步.

   把蓝莓和百香果放入麦片中搅拌匀，根据喜好可以加入蜂蜜等。整个早餐做起来不超过八分钟，适合上班族～