把排骨放入水中，添加适量的姜，料酒，盐，醋 20分钟后放入红枣 10分钟后再放海带慢火细炖 20分钟放入枸杞，葱，鸡精拌匀直至入味即可
醋可以分解排骨当中的营养成分，可以适量放一点。一定要用温火炖
海带排骨汤海带冻豆腐黄豆排骨汤海带蘑菇排骨汤海带排骨汤海带枸杞排骨汤红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅海带枸杞排骨汤Jese变频破壁机轻松搞定海带枸杞排骨汤【铁工房】合理利用排骨头尾～海带排骨汤
