薄荷可可蛋白粉能量棒

薄荷可可蛋白粉能量棒的食材和调料
南瓜籽 | 40g |
葵花籽 | 40g |
myprotein薄荷可可蛋白粉 | 3大勺 |
无糖可可粉 | 2大勺 |
奇亚籽or亚麻籽 | 2大勺 |
速食燕麦片 | 1大勺 |
海盐 | 一撮 |
椰枣 | 8粒 |
椰子油 | 2大勺 |
pb2低脂花生粉 | 2大勺 |
水 | 3大勺 |
raw cacao nibs(可选) | 适量 |
薄荷可可蛋白粉能量棒的做法与步骤
- 1.
将原料(cacao nibs生可可粒除外)用food processor打碎打至粘稠
- 2.
将步骤1压实成块,表面撒cacao nibs,冷冻保存