减脂餐之无油烤牛排
减脂餐之无油烤牛排的做法说明
又是一道减脂餐～ 懒懒的夏天 讨厌油烟 所以最喜欢烤箱啦～
减脂餐之无油烤牛排的做法与步骤
- 1.
牛排褪冰 切片厚约1厘米 两面洒上蒜香粉
- 2.
烤箱210度 20分钟。烤好后 撒上黑胡椒碎粒。
小贴士
牛排无油 但是咬起来都是肉感 很喜欢牛肉本身的味道 蒜香颗粒实在喜欢 很香 也适用于所有肉质或者海鲜烤物。如果不怕胖 牛排用黄油抹上会更香哦！
牛肉可以在买的时候要求超市阿姨用刀拍松 口感会好些哦～
又是一道减脂餐～ 懒懒的夏天 讨厌油烟 所以最喜欢烤箱啦～
牛排褪冰 切片厚约1厘米 两面洒上蒜香粉
烤箱210度 20分钟。烤好后 撒上黑胡椒碎粒。
牛排无油 但是咬起来都是肉感 很喜欢牛肉本身的味道 蒜香颗粒实在喜欢 很香 也适用于所有肉质或者海鲜烤物。如果不怕胖 牛排用黄油抹上会更香哦！
牛肉可以在买的时候要求超市阿姨用刀拍松 口感会好些哦～
