去湿靓汤

去湿靓汤的做法与步骤

1. 1.

   洗净瘦肉切块。

2. 2.

   莲蓬、木棉花、灯心球泡5分钟捞出洗净待用

3. 3.

   扁豆、赤小豆、薏米仁洗净待用。

4. 4.

   加入适量水煮温水后放入所有材料大火滚5分钟。

5. 5.

   文火继续滚40分钟、加入适量的盐即可。