蜜汁酱爆八爪鱼
蜜汁酱爆八爪鱼的做法说明
夏日解决没胃口的菜式
蜜汁酱爆八爪鱼的做法与步骤
- 第1步.
八爪鱼取内脏洗好
- 第2步.
青椒、蒜、姜、葱、冰糖
- 第3步.
切好待用
- 第4步.
先下油爆炒蒜、姜、葱，然后下青椒爆炒，待青椒7成熟用盘子上锅装好待用，不用加调味料
- 第5步.
先放油爆一下姜片，再下八爪鱼爆炒
- 第6步.
待八爪鱼炒至8成熟出水后，把多余的水分隔去，然后放冰糖，加少许白开水，待冰糖溶化的期间倒入一汤勺生抽，炒至汁浓稠
- 第7步.
最后，待八爪鱼炒至全熟后，把之前炒过的青椒加入到八爪鱼中混合翻炒30秒，即可上碟，完成美味又解腻的夏日小炒
小贴士
整个过程不用加盐或其他带咸味的调味品，因为八爪鱼本身是海鲜，带有比较重的盐分，下盐会把八爪鱼弄得更加咸难以入口
