润肺止咳苹果汤

润肺止咳苹果汤

润肺止咳苹果汤的食材和调料

苹果2个
蜜枣1个
无花果
玉竹适量
沙参适量
瘦肉适量

润肺止咳苹果汤的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉飞水捞出备用

  2. 2.

    苹果切块-去皮-去芯(否则汤会发涩)

  3. 第3步.

    水开后-把所有材料放下去-大火煮8分钟转小火煮1.30小时即可。(大家看到汤水变得淡黄色、苹果变得软糯带黄黄的即可)最后加适量盐。

    润肺止咳苹果汤的做法步骤 第3步

小贴士

简单快捷有营养。特别适合不爱吃苹果的就像我一样

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