黄金胚芽蟹味饭团
黄金胚芽蟹味饭团的做法说明
平时煮饭的时候，我会在饭里面加一点麦片之类的粗粮，可以增加米饭的口感和营养，前几天收到了一些小麦胚芽片，我就想到做一款黄金胚芽饭团，里面包进沙拉蟹柳，美味又营养。
黄金胚芽蟹味饭团的做法与步骤
- 第1步.
先煮米饭，大米和糯米4:1左右，水稍微比平时煮饭少一点，煮好的米饭颗颗分明但不是生米。
- 第2步.
米饭煮好后稍微放凉，加入适量的小麦胚芽。
- 第3步.
拌均匀即可，你也可以在米饭里面加入寿司醋和盐稍微调味，这样吃起来更有味。
- 第4步.
蟹柳蒸熟，切小丁。
- 第5步.
加一点沙拉酱拌匀。
- 第6步.
开始包饭团，取适量米饭，包入蟹柳。
- 第7步.
整成三角饭团的样子。
- 第8步.
将紫菜剪成合适的大小，将饭团包一下。
- 第9步.
大功告成！
- 第10步.
米饭中带着小麦胚芽，口感更丰富。
小贴士
小麦胚芽请用即食的那种
