红萝卜粟米棒骨汤

红萝卜粟米棒骨汤

红萝卜粟米棒骨汤的做法说明

孩子很爱喝的一款汤……清淡

红萝卜粟米棒骨汤的食材和调料

棒骨1.6斤
玉米大半根
2-3片
红萝卜1根半
海鲜菇半盒
香菇2朵
木耳一小把
荸荠4-5个 (此次没用)
蜜枣1个

红萝卜粟米棒骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    棒骨冷水入锅,焯去血水,温水洗净,待用。

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入汤锅中,一次性注够凉水,开火加热。待脏沫出来,用汤勺撇去……

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蜜枣,玉米,姜片放入锅中

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    红萝卜切小块,海鲜菇,香菇洗净切块,待棒骨煲到大约半小时放入。

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    汤煲至一个半钟时,放入泡好的木耳

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煲至大约2小时,放入盐和鸡精调味,适合口味即关火。

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喝汤,棒骨可单独盛出,蘸食 调料即可 (调料:酱油,香醋,盐,鸡精,白糖,花椒粉,姜末,蒜末,香葱末,香油)

    红萝卜粟米棒骨汤的做法步骤 第7步

小贴士

冬天有了荸荠,放进汤里,也是非常清甜可口!此汤较为清淡,且有红萝卜,菌类,对小朋友眼睛身体有益!一汤两吃,肉骨头蘸食,别有风味!

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