鸡蛋饼(完美比例)

鸡蛋饼(完美比例)

鸡蛋饼(完美比例)的做法说明

宝贝从小最爱的鸡蛋饼!

鸡蛋饼(完美比例)的食材和调料

鸡蛋1个(带皮55克左右)
面粉40克
适量
100克
适量
胡萝卜适量

鸡蛋饼(完美比例)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备所有食材:带皮55克左右鸡蛋一个,胡萝卜搓丝少量盐拌匀,静至10分钟。葱花适量,面粉40克,水100克。

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先面粉倒入大碗,加入100克水,拌匀。

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散,倒入面粉糊中拌匀。

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜丝攥去水份,切碎,和葱花一起加入面粉糊中!因为之前胡萝卜用盐沙过,如果给小宝宝吃可以不用再加盐,如果大人吃可以再加少量盐。

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面糊加蔬菜拌匀!

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅加少量油,五成热时倒入面糊,中火煎至两面金黄。

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鸡蛋饼,小朋友的最爱!

    鸡蛋饼(完美比例)的做法步骤 第7步

小贴士

1. 蔬菜还可以加入西葫芦丝,小朋友也很喜欢的,如果放西葫芦丝也要用盐沙去水份,处理方法和胡萝卜相同!
2.方子里的面粉和水的量是我试过最完美的比例,口感最好!
3.面粉一定要先加水拌匀,再加鸡蛋液,否则容易产生面疙瘩!
4.这个量是我家五岁小朋友的一人份,22厘米平底锅一张饼,想多做些,食材加倍就好。

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