虾仁芦笋烘蛋饼

虾仁芦笋烘蛋饼的做法说明
就想从这一天起,认真的生活,善待家人,善待自己。
虾仁芦笋烘蛋饼的做法与步骤
- 1.
芦笋洗净,削去尾端的皮,切断,备用。 虾仁洗净,去吓屎备用。 2颗鸡蛋打碎,放入牛奶、海盐、黑胡椒,搅拌至液体状备用。
- 2.
冷水煮沸后,将芦笋、虾仁放入沸水中,煮熟后捞出备用,大约1-2分钟。
- 第3步.
平底锅中放入少许油,油热后放入葱花炝锅,后放入虾仁、芦笋煸炒5-8秒。 适当煸炒后将虾仁、芦笋平铺在锅底,倒入牛奶蛋液。 待蛋饼边角成型后,改最小火,盖上锅盖烘熟。
- 第4步.
大约3分钟左右,蛋液完全凝固后起锅装盘。