纯素无蛋奶无糖低脂早餐华夫饼

纯素无蛋奶无糖低脂早餐华夫饼的做法说明
方子改自《咬一口天然的素食烘焙》,原方子全部用糯米粉,我一半糯米粉中,一半面粉。没有加糖,甜的口感靠南瓜泥和果干。很适合1岁半以上的宝宝吃。
份量:够一家三口早餐吃。
纯素无蛋奶无糖低脂早餐华夫饼的做法与步骤
- 第1步.
120克熟南瓜压泥
- 第2步.
加120克豆浆或杏仁奶,加蓝莓干,混合搅拌
- 第3步.
称60克面粉,60克糯米粉
- 第4步.
1/4小勺泡打粉,用的是bob's red mill牌
- 第5步.
手抽将粉类拌匀
- 第6步.
液体料加到粉类拌匀
- 第7步.
膜具刷少许油
- 第8步.
小火上锅
- 第9步.
每面焦黄,每面一分钟左右
- 第10步.
成品,刚出锅一会儿,外焦里嫩,放久了会变软
- 第11步.
这是原方子,有肉桂粉,家人不喜欢,所以没放