虾鲍翡翠汤

虾鲍翡翠汤的做法说明
减脂餐是痛苦的,但只要美味有营养一样好吃的不得了!
虾鲍翡翠汤的做法与步骤
- 1.
鲍鱼去壳洗净切花刀,虾仁洗净,小白菜洗净切寸段。
- 2.
先煮鲍鱼,水烧开变中小火鲍鱼在里面用筷子搅动煮十五秒 ,变白即可。
- 3.
煮虾仁,变色即可。
- 4.
少许水煮小白菜,放盐。煮到白菜变软,放入鲍鱼虾仁,稍微搅拌盛出。
减脂餐是痛苦的,但只要美味有营养一样好吃的不得了!
鲍鱼去壳洗净切花刀,虾仁洗净,小白菜洗净切寸段。
先煮鲍鱼,水烧开变中小火鲍鱼在里面用筷子搅动煮十五秒 ,变白即可。
煮虾仁,变色即可。
少许水煮小白菜,放盐。煮到白菜变软,放入鲍鱼虾仁,稍微搅拌盛出。