【夏日必备】香煎鸡胸沙拉

【夏日必备】香煎鸡胸沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉片薄一些，加入盐、黑胡椒进行腌制。

   
2. 第2步.

   生菜洗净后沥干，手撕成小片铺底备用。

   
3. 第3步.

   土豆切小丁，荷兰豆随意抓一把，焯水煮熟。

   
4. 第4步.

   藜麦提前侵泡后煮熟。

   
5. 5.

   将鸡胸肉放入平底锅煎至表面金黄，切成小块。

6. 第6步.

   将所有食材放入碗中（需要煮熟的煮熟），调入黑胡椒，椰子油（如果没有可以不放），焙香芝麻酱，挤入柠檬汁。