宝宝排骨汤

宝宝排骨汤的做法说明

这道排骨汤有菜有肉，并富含蛋白质和维生素
又因为有玉米、冬瓜，番茄的加入
可以去除肉肉的油腻
这道汤我没有添加任何调味料
汤色依然很好，味道酸甜清淡，很适合宝宝开胃哦
搭配玉米--增加膳食纤维促进排便;
搭配番茄--增加番茄红素摄入;
搭配冬瓜--清热通便润肠.
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宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的

宝宝排骨汤的食材和调料

排骨	1根
玉米	1根
冬瓜	100克
西红柿	1个

宝宝排骨汤的做法与步骤

第1步.
准备食材：排骨、冬瓜、番茄、玉米
第2步.
下锅冷焯水，焯好水捞起备用
第3步.
泡好的排骨
第4步.
️番茄去皮切小块，冬瓜切小块，玉米切小片
第5步.
️锅刷洗干净放入番茄丁小火煸炒
第6步.
番茄软化后放入冬瓜和水,烧开.
第7步.
加入玉米和排骨中火盖好锅盖焖烧30分钟.出锅食用前加入适量盐调味
第8步.
完成
第9步.
宝宝营养汤

小贴士

这道排骨汤有菜有肉，并富含蛋白质和维生素
又因为有玉米、冬瓜，番茄的加入
可以去除肉肉的油腻
这道汤我没有添加任何调味料
汤色依然很好，味道酸甜清淡，很适合宝宝开胃哦
搭配玉米--增加膳食纤维促进排便;
搭配番茄--增加番茄红素摄入;
搭配冬瓜--清热通便润肠.
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