水木有机蜜汁苦瓜

水木有机蜜汁苦瓜的做法与步骤

1. 第1步.

   苦瓜切片，将枸杞放入清水浸泡十分钟。

   
2. 第2步.

   锅中倒入热水，加半勺盐，苦瓜倒入锅中，焯水变色后捞出，放入清水中浸泡三分钟，捞入盘中，沥干水分。

   
3. 第3步.

   准备一个碗，加入三勺白糖，四勺蜂蜜，搅拌均匀，然后将苦瓜倒入碗中，搅拌冷藏一小时。

   
4. 第4步.

   将冷藏好的苦瓜倒入盘中，淋入腌制苦瓜时的原汁，加入枸杞就大功告成。