深夜食堂，我已经准备好饭菜和酒，来听你的故事

深夜食堂，我已经准备好饭菜和酒，来听你的故事

GREENIS格丽思

深夜食堂，我已经准备好饭菜和酒，来听你的故事的做法说明

我们有很多故事会深藏在内心深处，有时候已经想要说出那些悲伤的、感人的、欢喜的话了，却被堵在咽喉。深夜开一盏小灯，摇摇晃晃，所有心思都只能藏在这些食物里。呐，这里已经准备好饭菜和酒，要说说你的故事吗？我在听。

深夜食堂，我已经准备好饭菜和酒，来听你的故事的食材和调料

米饭	2碗
茶叶	适量
卷心菜	半个
海苔丝	适量
梅子	2颗
香肠	6根
花椰菜	半个

深夜食堂，我已经准备好饭菜和酒，来听你的故事的做法与步骤

第1步.
卷心菜切丝烫熟
第2步.
沸水煮茶，过滤茶叶，将茶倒入容器备用
第3步.
米饭盛入碗里，将茶水倒入米饭浸泡
第4步.
把卷心菜、海苔丝和梅子放在米饭上即可
第5步.
香肠如图切出4-6条，用蒸烤箱烧烤模式230摄氏度，运行5分钟
第6步.
卷心菜切丝，花椰菜切块烫熟
第7步.
一起摆盘即可

小贴士

1、香肠可以用来煎的
2、烤箱里面最好垫一层锡纸或者是吸油纸，比较干净

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微信号：GREENIS健康生活
店铺：格丽思电器旗舰店

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