午餐打卡
午餐打卡的做法说明
上班族经常坐着，身材越来越胖，下定决心减肥啦，自己做便当带去公司当午餐，都是一人份的，方便快手
午餐打卡的做法与步骤
- 1.
红豆和薏米加500ml放入压力锅中煮成红豆薏米粥
- 2.
香菇去蒂切成片
- 3.
炒锅下橄榄油热一下把香菇下锅炒一下之后加一点点水焖一下
- 4.
苹果去皮切块
- 第5步.
搞定～
上班族经常坐着，身材越来越胖，下定决心减肥啦，自己做便当带去公司当午餐，都是一人份的，方便快手
红豆和薏米加500ml放入压力锅中煮成红豆薏米粥
香菇去蒂切成片
炒锅下橄榄油热一下把香菇下锅炒一下之后加一点点水焖一下
苹果去皮切块
搞定～
