创意女孩儿杂蔬盖饭

创意女孩儿杂蔬盖饭的做法说明
土豆在某一个阶段总会不吃某种蔬菜,之前特爱吃的会突然就不吃了,好在混合炒他还是爱吃的。荷兰豆最近不吃,这样做的就光盘了。
创意女孩儿杂蔬盖饭的做法与步骤
- 第1步.
所有食材洗净备用
- 第2步.
食材切丝,留出两片胡萝卜用来剪蝴蝶结。瘦肉用玉米淀粉➕宝宝酱油➕少许盐(不放也可以)腌制待用
- 第3步.
用剪刀剪出蝴蝶结,图中是两块
- 第4步.
不粘锅热锅后倒入适量橄榄油,倒入瘦肉丝炒熟,加入葱花搅拌均匀出锅
- 第5步.
倒入胡萝卜、荷兰豆、红黄彩椒,炒熟后加入虾皮粉和炒好的瘦肉丝搅拌均匀出锅
- 第6步.
小碗用水冲一下倒掉水,饭勺盛入一小勺米饭压平倒入碟子中
- 第7步.
炒好的菜摆盘,挑出一根胡萝卜摆成嘴巴,用几根胡萝卜沾一下米饭做成腮红
- 第8步.
如图放好剪好的胡萝卜蝴蝶结
- 第9步.
黑芝麻做眼睛或者用熟的黑芝麻
- 第10步.
搭配番茄鸡蛋汤,漂亮美味又营养的宝宝餐就做好啦!