饱腹感强
材料全部放入搅拌杯
打均匀
酸奶也可以，就是更厚实。
热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦【一人份鲜榨果汁】盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品，快快喝起来~香蕉牛奶燕麦饮品比美颜相机还厉害的养颜饮品，饮品界的清流！芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】【100大卡饮品】香蕉火龙果芋泥奶昔饮品—火龙果香蕉奶昔
