红烧白鲢鱼

红烧白鲢鱼

红烧白鲢鱼的做法说明

鲢鱼富含胶质蛋白,是女性滋养肌肤的理想食品,但因为近期口淡,所以想吃点有味道的,所以选择了红烧!

红烧白鲢鱼的食材和调料

适量
若干
豆豉适量
面粉若干

红烧白鲢鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜白鲢鱼切成段,抹盐,放料酒花椒肉桂 然后腌40分钟。

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒香豆豉

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    给鱼块挂面粉

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    起油锅炸香葱姜

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    下鱼块煎成两面焦黄

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入豆豉酱

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入热水

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖盖子大火烧开后,小火慢炖20分钟,加蒜后,开中火烧开,关火!

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    起锅装盘

    红烧白鲢鱼的做法步骤 第10步

小贴士

鱼一定要提前腌制,方便入味

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