白背木耳红苹果瘦肉红枣汤

白背木耳红苹果瘦肉红枣汤

白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法说明

通血管,降血脂

白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的食材和调料

白背木耳2两/2朵
苹果3个
瘦肉300克
红枣8粒
陈皮1角
7碗
2片

白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法与步骤

  1. 1.

    红枣去核备用;陈皮凉水泡软刮白囊备用;猪肉踢掉肥肉;苹果削皮去心;木耳泡软中间换水3~4次,洗净去杂质;准备姜片。

  2. 2.

    材料放锅,大火烧开,文火1.5小时。

小贴士

此汤适合4人喝,听说连喝23天会有神奇效果。

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