火龙果酸奶思慕雪

火龙果酸奶思慕雪

火龙果酸奶思慕雪的做法说明

红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能,这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。

火龙果酸奶思慕雪的食材和调料

火龙果1个
香蕉半根
酸奶200克

火龙果酸奶思慕雪的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备所需食材.

    火龙果酸奶思慕雪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    火龙果切成小块,香蕉切薄片。

    火龙果酸奶思慕雪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将切好的香蕉贴在玻璃杯壁上。

    火龙果酸奶思慕雪的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将剩下的香蕉跟火龙果一起加入料理机中,再加入酸奶一起搅拌至顺滑无大颗粒即可。

    火龙果酸奶思慕雪的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后将打好的酸奶果汁倒入玻璃杯中即可享用,冷藏后口感更佳!

    火龙果酸奶思慕雪的做法步骤 第5步

小贴士

这个超级简单,作为饮品营养丰富,冰镇后更好喝。

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