一起用餐吧——莜面酿皮(二)

一起用餐吧——莜面酿皮(二)

一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法说明

天天大鱼大肉、精粮细作,导致三高、亚健康比比皆是。吃顿粗粮换换口味,咱也养生一把。

一起用餐吧——莜面酿皮(二)的食材和调料

莜面2份
土豆粉1份
4.5份
拌头随意

一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法与步骤

  1. 第1步.

    两杯莜面+一杯土豆粉面,拌匀。(我都是用面包机赠送的量杯称量的)

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    添加4.5杯冷水,搅匀。(过滤后更均匀)

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    酿皮盘里抹油,舀一勺半面糊入盘。

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    入开水锅里,盖盖儿蒸至酿皮表面鼓大泡。

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取出放窗外晾凉,揭出。

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切条儿。

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    莜面酿皮软中带筋,带有浓浓的莜面香味。

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    莜面酿皮上浇上喜欢的拌头,放一点自家炸的油辣子,来两勺芝麻酱,香😋。

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    来一口~~

    一起用餐吧——莜面酿皮(二)的做法步骤 第9步

小贴士

1.不喜欢油大,所以酿皮盘上油抹的少,蒸好的酿皮上也没抹油,酿皮就有点沾。不过没关系,浇上拌头一搅拌,酿皮自然就根根分明了。
2.莜面酿皮香味十足,入口软筋软筋。若想吃口感Q弹的,也可以莜面:土豆粉面=1:1来制作。

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