南瓜雪梨银耳羹
南瓜雪梨银耳羹的做法说明
南瓜雪梨银耳羹
适合月龄：8➕宝宝
去火防燥又润肺，一碗再简单不过的甜汤来啦！其实银耳汤可不光是女人专利，宝宝喝了也很营养。
南瓜含丰富的维生素E，可以改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。
银耳的营养，宝宝食用后帮助胃肠蠕动，促进消化，还含各种矿物质，暖胃、健脾、润肺止咳。
浓浓的南瓜银耳羹，味道是甜甜的，有南瓜的浓郁醇香，也有银耳的润滑，也有雪梨的香甜，宝宝很喜欢。
1岁以内宝宝如果单独食用银耳不利于消化，但如果打成糊就可以了，银耳滋阴润燥
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宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的
南瓜雪梨银耳羹的做法与步骤
- 第1步.
食材：南瓜、银耳、雪梨
- 第2步.
银耳提前泡发，梨削好皮，南瓜去皮去籽
- 第3步.
️锅内放适量水，水量要全部没过银耳，加入银耳和冰糖大火煮开转小火，煮20-30分钟左右，让银耳的胶质完全软化。
- 第4步.
️加入南瓜丁继续煮。
- 第5步.
煮至南瓜丁完全软烂加入雪梨煮一分钟即可
- 第6步.
煮好后放入料理机中。
- 第7步.
打成细腻的羹，这样即使是8个月的宝宝也可以喝啦，而且很容易消化吸收。
- 第8步.
浓浓的南瓜银耳羹，味道是甜甜的，有南瓜的浓郁醇香，也有银耳的润滑，也有雪梨的香甜，宝宝很喜欢。
- 第9步.
1岁以内宝宝如果单独食用银耳不利于消化，但如果打成糊就可以了，银耳滋阴润燥
- 第10步.
动起手来吧
- 第11步.
满屏的口水有木有
小贴士
南瓜雪梨银耳羹
适合月龄：8➕宝宝
去火防燥又润肺，一碗再简单不过的甜汤来啦！其实银耳汤可不光是女人专利，宝宝喝了也很营养。
南瓜含丰富的维生素E，可以改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。
银耳的营养，宝宝食用后帮助胃肠蠕动，促进消化，还含各种矿物质，暖胃、健脾、润肺止咳。
浓浓的南瓜银耳羹，味道是甜甜的，有南瓜的浓郁醇香，也有银耳的润滑，也有雪梨的香甜，宝宝很喜欢。 1岁以内宝宝如果单独食用银耳不利于消化，但如果打成糊就可以了，银耳滋阴润燥
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