海参干贝粥

海参干贝粥

海参干贝粥的做法说明

每日一参,无病缠身!😊

海参干贝粥的食材和调料

海参2只(120g)
干贝30g
大米200g
鸡蛋🥚1个
1棵
香菜2棵

海参干贝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    干贝和米洗净,高压锅压熟备用;

    海参干贝粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    东山野生海参(活冻)无需泡发,解冻后切块备用;

    海参干贝粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    粥里➕切块好的海参小🔥熬煮5分钟,再把打好的鸡蛋🥚液倒入锅中,静等10秒,用勺均匀搅拌30秒;

    海参干贝粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后➕盐、葱花、香菜末、白胡椒粉、香油调味,一锅美味又营养的早餐就熬好了!

    海参干贝粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    海参的的好处太多了……

    海参干贝粥的做法步骤 第5步

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