夏天来一碗这样的汤又养生又解热。加入了银耳,绿豆,赤豆,薏米,红枣,枸杞,冰糖。放炖锅里炖上三个小时即可,简单又方便。
将材料洗干净浸泡半个小时后放入炖锅,三个小时即可
好啦
银耳绿豆薏米糖水这样做米饭,营养不流失丨滤米汤焖饭&米汤烫菜 · 圆满素食椰奶银耳绿豆沙荔枝西瓜银耳绿豆汤夏日银耳绿豆薏米汤夏日海参虫草薏米汤夏日银耳绿豆羹夏日特饮之玉米马蹄饮(适合夏日清热生津)莲子银耳绿豆糖水