茄子鹰嘴豆鸡胸杂烩

茄子鹰嘴豆鸡胸杂烩的做法说明
搜集健康食谱、微调&实践
茄子鹰嘴豆鸡胸杂烩的做法与步骤
- 1.
鸡肉切丁、加少许油和腌料腌制;鹰嘴豆泡一晚煮熟或用罐头;茄子切半圆片
- 2.
热锅,放油,煎香蒜片,炒熟鸡丁
- 3.
加入茄子、适量水和酱油,把茄片炒至变软透明
- 4.
加入鹰嘴豆、坚果翻炒,最后起锅撒奶酪
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鸡肉切丁、加少许油和腌料腌制;鹰嘴豆泡一晚煮熟或用罐头;茄子切半圆片
热锅,放油,煎香蒜片,炒熟鸡丁
加入茄子、适量水和酱油,把茄片炒至变软透明
加入鹰嘴豆、坚果翻炒,最后起锅撒奶酪