烤箱版鸡柳

烤箱版鸡柳

烤箱版鸡柳的食材和调料

胸肉或者鸡腿3只
面包糠适量
鸡蛋2
淀粉适量
适量
食用油适量
白胡椒粉适量
3瓣
料酒适量
五香粉适量

烤箱版鸡柳的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉切条 小指头的一半粗 加白胡椒粉 盐 料酒 五香粉 蒜片腌制10分钟 腌好加淀粉 然后粘蛋液 粘面包糠 再粘蛋液 再粘面包糠 烤盘刷油 放在烤盘上 裹好的鸡柳刷点油(不然烤完很干没有味道) 烤箱预热 上下管200 20分钟

    烤箱版鸡柳的做法步骤 第1步

小贴士

不刷油的很干 味道淡 喜欢干的可以不放油 粘番茄酱吃也可以

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