鲜橙冬瓜球

鲜橙冬瓜球

鲜橙冬瓜球的做法说明

橙子富含维生素和多种营养物质,每100克橙子含维生素C约49毫克,比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。
一颗酸甜诱人的鲜橙,碰撞上清爽满口的冬瓜。阳光把它们打点得格外动“吃”。意想不到的果蔬融合,让它们冷冷地配在一起,一口下去,舌尖品味到了一夏的清凉爽快。

鲜橙冬瓜球的食材和调料

1个
冬瓜250克
挖球器1把

鲜橙冬瓜球的做法与步骤

  1. 第1步.

    用挖球勺将冬瓜挖成一个个圆球形。

    鲜橙冬瓜球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将锅里的水烧开,把冬瓜球放入锅中,等待水和冬瓜球再次烧开。

    鲜橙冬瓜球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将冬瓜捞出来过凉水,装碗备用。

    鲜橙冬瓜球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    橙子去皮切块,用料理机或挤汁器榨出橙汁

    鲜橙冬瓜球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将橙汁到入装有冬瓜的碗中,要把橙汁淹没过冬瓜球为宜

    鲜橙冬瓜球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入冰箱冷藏一小时即可,用薄荷叶点缀一下,就大功告成啦~

    鲜橙冬瓜球的做法步骤 第6步

小贴士

1.如果怕麻烦,可以将冬瓜切条,切块,随意发挥。

2.橙子的好坏,酸甜,决定了这道甜品的最终效果~用好橙子很有必要哟~

3.可以用果珍,橙汁饮料替换鲜榨橙汁,但会比较甜,清淡或浓郁自己选择。

4.一定要记得冷藏。

5.冬瓜虽然是众所周知的美容减肥食品,味甘淡,性微寒,但脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。

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