九个月+宝宝辅食蒸蛋
九个月+宝宝辅食蒸蛋的做法说明
做了俩天蒸蛋，昨天虾仁蒸蛋，就是把虾仁跟青菜切碎放蛋里一起蒸。今天蔬菜蒸蛋。我家很爱吃，都吃完了。
建议一岁内宝宝辅食不加调料。
此辅食适于九个月+宝宝。
九个月+宝宝辅食蒸蛋的食材和调料
| 蔬菜 | 20g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 粥米 | 50g |
九个月+宝宝辅食蒸蛋的做法与步骤
- 1.
蔬菜可以自己挑选，我用了一个樱桃萝卜，一点胡萝卜，一点青菜，切好一共20g。先焯水，然后切碎。
- 2.
粥米就是粥，不要米汤，如果粥煮的米粒没有炸开的话，那用辅食机打成米糊。
- 第3步.
米糊要温的，和鸡蛋搅拌均匀，加入蔬菜搅拌均匀，温的可以去蛋腥。大火煮锅水，水开转小火蒸，我蒸了12分钟左右，焖了三分钟左右，根据量决定时间。
- 4.
因为前一天虾仁蛋羹不够吃，所以加了粥，全吃完了。
